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第1章 冥想课上心难宁（第2页）

刀红樱没有理会这些议论，她从讲台上拿起一个精致的木盒子，缓缓打开。

里面静静地躺着一颗颗晶莹剔透的水晶，在灯光下闪烁着奇异的光芒。

“今天，我将教大家一种新的冥想方法——水晶冥想……” 下课铃声突然响起，打断了刀红樱的话。

张启山起身，路过江晓白身边时，猛地停了下来，居高临下地盯着他，语气低沉而警告：“小子，我劝你离洛小雨远点，否则……” 他没有说完，转身离开了教室，留下江晓白一脸茫然。

“水晶冥想，能够帮助你们连接潜意识，释放压力……”刀红樱的声音轻柔而富有磁性，像一股暖流在教室里缓缓流动。

她将水晶分发给每位学生，指导他们如何握住水晶，如何调整呼吸，如何放空思绪。

江晓白握着手中的水晶，入手冰凉，一股淡淡的清香萦绕鼻尖。

他闭上眼睛，努力按照刀红樱的指示去做，却发现自己的思绪像脱缰的野马，根本无法控制。

一会儿是堆积如山的作业，一会儿是偏心的父母，一会儿又是那只诡异的流浪猫……

他烦躁地睁开眼，看到周围的同学都闭着眼睛，似乎已经进入了冥想状态。

他更加焦急，再次闭上眼睛，咬紧牙关，试图集中精神，却依然无济于事。

“冥想不是一蹴而就的，需要长期的练习和感悟。”刀红樱的声音再次响起，带着一丝无奈，“心灵的修行，就像攀登高峰，需要克服重重阻碍，才能最终到达顶峰。”

下课铃声再次响起，江晓白感觉自己像经历了一场漫长的煎熬。

他刚走出教室，就被张启山拦住了。