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第十章 《道德经》（第1页）
“这些只是一些基础的知识，你简单了解一下就好，而接下来要讲的精神类才是最重要的！”
“其实，所有的能力者操控能力的时候都需要用到精神力！”
“念力，意志，意识，思维，都可以统称为精神力！”
“而精神力的运用又可分为虚，实两种。”
“虚为虚幻，看不到攻击轨迹却可以让你中招就叫虚！”
“比如说制造幻境迷惑人心就是虚境中一种很高级的手法。”
“实为实体，像你这样可以隔空取物，隔空控物的就是实境。”
“理论都讲完了，接下来我们就讲讲以后的修练吧。”
“精神力的修炼很难，老夫虽然活了200多年，但也只是简单的总结了一些经验，可仍会让你少走很多弯路，主要还是要靠你自身的努力。”
“精神力是无法快速提升的，只能慢慢成长，但缓慢成长也是要看方法的。”
“我这别墅下面有一个书房。”
“从明天开始，每十天一个轮回，两天看书背书，两天学习绘画，两天练习书法，两天练习控物，最后两天要把最开始背的书默写下来。晚上的时间尽量不要睡觉，打坐冥想效果更好。”
“当然！要是忍不住困意的话，适当的睡睡也是可以的，毕竟还是要张弛有度才好。”
“修炼精神力的方法其实跟我们古代的修心是一样的。”
“心不是指心脏，而是指你的思维意识，强大的思维意识才会有强大的精神力，从而获得强大的精神力操控力！”
“每晚冥想的时候也要保持思考，要习惯每时每刻的调动你的思维意识！”
“好了！你自由活动吧，若有修练上的问题，不要急着问我，自己先尝试着解决，若1个月还没有解决掉的话再来问我。”
晚上。
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